ATOPİK DERMATİT ÖNERİLER
- AD’li çocukların cildi kurudur ve cilt bariyeri bozuktur. Atopik dermatit; 5 yaşından sonra yüzde 40-60 oranında ve ergenlikle beraber yüzde 80 oranında kendiliğinden geriliyor.
- Hastalık bebeklik, çocukluk çağında başlar ve erişkin yaşa kadar ataklar ile devam edebilmektedir. Ataklar sırasında doktorunuzun verdiği tedaviye uymanız gerekmektedir.
- Her gün düzenli olarak nemlendirici kullanılmalı. (Yazın günde 2 defa)
- Banyo yapılan günler, banyo sonrası ilk 5 dakika içinde nemlendirici kullanılmalı.
- Banyo çok sıcak suyla değil, ılık su ile yapılmalı.
- Banyo süresi 5-10 dakikayı geçmemeli.
- Banyoda kese, lif kullanılmamalı.
- Cildi kurutmayan ve tahriş etmeyen sabun ve şampuanlar kullanılmalıdır.
- Haftada 2-3 defa banyo yapılmalıdır.
- Bebeğinin cildini silerek değil; yumuşak havluyla tamponlayarak kurulanmalıdır
- Egzamanın alevlendirdiği etkenler biliniyorsa ev tozu , besinler gibi , bunlardan kaçınılmalı
- Ani ısı değişikliklerinden kaçınılmalıdır.
- Bebeğinizi aşırı sıcak ve düşük nem gibi egzamayı tetikleyen ortamlardan uzak tutun. Ortamın ısısı 19-22°C, nemi ise %40-50 arasında olmalı.
- Yünlü, sentetik ve sert kıyafetler giydirilmemeli. Mümkün olduğunca açık renk ve pamuklu giysiler tercih edilmeli.
- Çamaşırlar çift durulama yapılmalı ve yumuşatıcı kullanılmamalı.
- Bebeğinin kıyafetlerini parfümsüz, deodorantsız, kimyasal boya içermeyen bebek deterjanları ile yıkayın. Deterjanların içeriğinden emin olamazsan çamaşırlarını sabun tozuyla yıkayabilirsin. Yumuşatıcı kullanmak yerine çamaşırlarını ütüleyerek yumuşatın.
- Kedi, köpek ve çiçek gibi eşyalara fazla temas edilmemesi gerekir.Ayrıca parfüm ve diğer kokulu maddelerden kaçınılması
- Güneş yanmalarından kaçının. Yüksek faktörlü koruyucu güneş kremi kullanın. Güneş kreminiz tahriş edici ise, yüz için geliştirilmiş diğer ürünleri veya güneş kremlerini deneyin
- Kaşıntı ve Döküntüyü Kötüleştiren Şeylerden Kaçının: Kaşıntı, döküntü veya diğer semptomları neyin daha da kötüleştirdiğini çözmek önemlidir. Kaşınma ve ovalama cildi tahriş eder ve durumu daha da kötüleştirir.
- Tırnaklarınızı kısa, düz ve temiz tutun.
- Kaşıntı hissettiğinizde nemlendirici uygulayın.
- Aşırı sıcak veya nem, alerji, aşırı duygusal durumlar ve stres kaşıntı ve döküntüyü artırabilir.
- Bebeğiniz henüz küçükken özellikle uykusunda kaşınma artabileceğinden eldiven giydirmek kendisine zarar vermesine engelleme yolunda yardımcı olabilir.