GRİP(İnfluenza) BİLGİLENDİRME

Grip ve soğuk algınlığı sıklıkla birbirine karıştırılan hastalıklardır. Bu metin sizi bilgilendirmek için yazılmış olup metinde bahsedilen bilgiler ve öneriler hekim onayı olmadan dikkate alınmamalıdır.

Soğuk algınlığı ve Grip enfeksiyonun BENZERLİKLERİ

• Her ikisi de  bir virüsün neden olduğu(BAKTERİ DEĞİL) burun ve boğaz enfeksiyonlarıdır.
• Her ikisi de insandan insana öksürme ve hapşırma yoluyla ve virüsle temas etmiş bir şeye dokunduktan sonra ağzınıza veya burnunuza dokunmanız yoluyla bulaşabilir.
• Her ikisi de vücudun savunma sistemi tarafından öldürülebilir.
• Her ikisi de sıvı içerek, dinlenerek ve doktor tarafından reçete edilen rahatlatıcı ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir.
• ANTİBİYOTİKLER TEDAVİ İÇİN YARDIMCI OLMAZ!!

Soğuk algınlığı ve Grip enfeksiyonun FARKLILIKLARI

• Soğuk algınlığı genellikle gripten daha hafiftir. Burun akıntısı,hapşırma ve boğaz ağrısı sıklıkla görülen semptomlarıdır. Ateş, kas-eklem ağrısı, öksürük ve halsizlik gibi şikayetler daha hafiftir.
• Soğuk algınlığı genellikle gripten daha az gün sürer.
• Grip genellikle soğuktan daha ciddidir. Bazen günlerce sürebilen ateş, baş ağrısı, vücut ağrısı, öksürük, ishal, kusma veya daha ciddi komplikasyonlara neden olur.

Grip nedir?

• İnfluenza virüsünün neden olduğu, genellikle yıl içerisinde Ekim-Mart ayı döneminde de daha sık görülen oldukça bulaşıcı bir hastalıktır

Grip belirtileri nelerdir?

• Ateş (koltuk altından ölçülen 38 °C ve üzeri)
• Titreme
• Kuru öksürük
• Boğaz ağrısı
• Burun akıntısı ve tıkanıklığı
• Baş ağrısı
• Kas ve eklem ağrıları
• Şiddetli halsizlik
• İshal, nadiren kusma (özellikle çocuklarda)

Grip nasıl iyileşir ?

• Şikâyetler genellikle 7 gün sürer, ilk 2-3 gün içerisinde şiddetlenir ve sonrasında düzelme başlar, ancak iyileşme süresi 1- 2 haftaya kadar da uzayabilir.
• Eğer kişi risk grubunda değilse bağışıklık sistemi hiçbir tedavi almadan da hastalığı geçirebilir.
• Doktorunuz şikayetlerinizi kısmen rahatlatacak bazı ilaçlar önerebilir. Ancak bu ilaçlar hastalık süresini değiştirmezler ancak süreci daha rahat geçirmenizi sağlarlar .
• Antibiyotikler bakterileri öldürür, ancak grip veya soğuk algınlığına neden olan virüsler üzerinde herhangi bir etkisi yoktu
• Sıvı kaybını engellemek için bol bol sıvı tüketilmelidir
• Hastalık sürecinde iyi beslenmeye özen gösterilmelidir.

Kimler Ağır Grip açısından risk altındadır ve hemen hekime başvurmalıdır?

• 5 yaş altı çocuklar(öz. ilk 2 yaş)
• Hamileler
• Kronik hastalığı olanlar (kalp, akciğer, astım, şeker, böbrek, kan, metabolizma, nöroloji hastalıkları)
• Bağışıklık yetmezliği olanlar
• Hastalık belirtiler ağır olan bireyler ( nefes darlığı, göğüs ağrısı, bilinç bulanıklığı, yüksek ateş vb.)

Risk grubunda olan kişilerde hastalık ağır seyredebilir ya da grip öncesi var olan hastalıkları kötüleşebilir.  Bu nedenle erken dönemde (hastalık başladıktan sonraki ilk 2-3 günde ) hekime başvurmalıdır.

Bebeğinizin hasta olduktan sonra neler yapmalısınız?

• Hasta olan bebeğiniz için yapabileceğiniz en faydalı şeylerden biri onu emzirmeye devam etmektir. Bebekler hasta oldukları zaman, daha çok sıvıya ihtiyaç duyarlar. Anne sütü diğer sıvı gıdalardan çok daha faydalıdır.
• Hasta olmanız bebeğinizi emzirmenize engel değildir. Hasta iseniz mutlaka maske kullanınız ve bebeğinizin öpülmesine engel olunuz.
• Eğer bebeğiniz ememeyecek kadar hasta ise mutlaka doktora gidiniz ve doktorun önerileri doğrultusunda hareket ediniz.
• Çocuğunuz anne sütü almıyorsa bol sıvı tüketmeye özen göstermesi, beslenmesine dikkat etmesi, özellikle taze sebze ve meyveleri tüketmesi önerilir.
• Burun temizliği nezle-grip hastalıklarının kulaklara çıkmasını ve akciğere inmesini önlemeye yardımcı olurlar. Burun temizliği hakkında doktorunuzdan bilgi alınız.

Hastalık nasıl bulaşır?Nasıl korunabiliriz?

• El yıkama ve kişisel hijyen önlemleri gripten korunmada en önemli yöntemlerdendir.
• Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza kirli ellerle dokunmaktan kaçının. Mikroplar genellikle bir kişi mikrop bulaşmış bir şeye dokunduğunda ve ardından gözlerine, burnuna veya ağzına dokunduğunda yayılır.
• Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın, en az 20 saniye ovun
• Yıkanmamış ellerle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
• Sık dokunulan yüzeyleri, oyuncaklar ve kapı kolları gibi nesneleri dezenfekte edin
• Hasta olan kişilerle yakın temastan kaçının. Hasta olduğunuzda, onların da hasta olmasını önlemek için başkalarıyla aranıza mesafe koyun.
• Grip olan kişiler, hastalanmadan 1 gün öncesinden başlayarak semptomları olduğu sürece  başkalarına bulaştırabilir.
• Grip hastalığından korunmada en etkili yöntem grip aşısıdır. Etkin ve güvenli aşılar tüm dünyada 60 yıldan uzun süredir kullanılmaktadır. Mevsimsel grip aşısı için hekiminizden bilgi alın.

Hasta kişiler ne yapmalı?

• Hasta kişilerin sağlık kurumlarına ve kalabalık ortamlara gitmek zorunda kaldıklarında maske takmaları, hastalığın diğer kişilere bulaşmasını engellemektedir.
• Hapşırma ve öksürme sırasında tek kullanımlık kâğıt mendil kullanılmalıdır ve kullanıldıktan sonra etrafa temas ettirilmeden çöpe atılmalıdır. Eğer mendil yok ise kolun iç kısmı kullanılarak ağız ve burun örtülmelidir.
• Hasta olanların kalabalık ortamlarda bulunmamaları, evden çıkmamaları ve evde istirahat etmeleri hastalık bulaşmasının önüne geçmek için önemlidir.

Gereksiz antibiyotik kullanırsak ne olur?

• Bakteriler bu ilaçlara dayanıklılık kazanır ve gerçekten ihtiyacımız olduğunda antibiyotikler işe yaramaz hale gelir

Çocuğum niye sık sık nezle-grip oluyor ?

Çocuğunuzun hiç hastalanmaması normal bir durum değildir. Her çocuk etrafındaki mikroplarla karşılaşır ve buna yanıt verir ve kendi bağışıklık sisteminin bu şekilde eğitir. Bazı çocuklar diğerlerine göre daha sık hastalanır:

• Kreşe gidenler veya kreşe giden kardeşi olanlar
• Evi yeterince havalandırılmayan veya nemlendirilmeyenler
• Ailede sigara içen bireylerin olması(dışarı içilip gelinmesi bu durumu değiştirmez)
• Astım, rinit gibi alerjik hastalığı olanlar
• Diğer bazı tıbbi durumlar (detaylı bilgiyi hekiminizden edinebilirsiniz)